Bio Ginástica

Método desenvolvido pelo professor Orlando Cani, baseado em yoga, artes marciais, expressão corporal, meditação e em movimento de animais adaptados ao ser humano. Ensina-nos a utilizar a força, flexibilidade, resistência e agilidade com foco na consciência corporal e no controlo da respiração. Proporciona auto-conhecimento, atingindo um equilíbrio psicomotor como um todo.

Dispomos de aulas regulares de Bio Ginástica de segunda a sexta-feira nos seguintes horários:

9h às 3ª e 5ª feiras
10h às 2ª, 4ª e 6ª feiras
13h às 2ª, 4ª e 6ª feiras
19h às 2ª, 4ª e 6ª feiras

Mais informações por mensagem privada, email [email protected] ou por telefone 913380244

Fotografia @pikasphotography
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